Raport kontrolny

Imię i nazwisko

opisz w obwód

Data otrzymania planu

Średnia waga 14 dni temu

Obecna średnia waga

Najniższy wynik widziany na wadze

Najwyższy wynik widziany na wadze

Średni obwód talii 14 dni temu

Obecny obwód talii

Średni obwód pośladków 14 dni temu

Obecny obwód pośladków

Czy jesteś w pełni zdrowy/zdrowa?

Stopień motywacji do działania i utrzymania założeń (od 1 do 10)

Czy odczuwasz uczucie głodu bądź przejedzenia?

Obiektywnie oceń w jakim stopniu zostały zrealizowane nasze założenia. (ewentualnie opisz co poszło niezgodnie z planem)

Ogólne samopoczucie, witalność i pokłady energii w ciągu dnia.

Czy jesteś chętny/chętna na kontynuację współpracy?